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Trek et sac à dos

le 02 juillet 2015 19:49
par Oliv
Revenir au Forum Salut !

Mon départ approche à grand pas avec un mélange de joie et aussi d'appréhension ! je sollicite les compétences des trekkeurs endurcis et expérimentés en soumettant la liste du contenu de mon sac à dos, je pars en effet 15 jrs exclusivement en camping, voire bivouac si autorisation avec des points ravitaillement

Donc voici ma liste

La maison
• Tente (vaude taurus)
• Sac couchage
• Sac à viande
• Matelas auto gonflant
• 2 bâtons de marche
• Nourriture (proportions ?)
• Gourde bouteille eau
• Rechaud
• Popotte
Vêtements
• Chaussures plastique
• Chaussures rando vibram
• Cape de pluie
• Veste soft shell
• Polaire
• Pantalon de pluie transformable bermuda
• Pantacourt technique
• 3 sous vetements techniques (chaussette, caleçons, t shirt)
• bonnet
• gants
• maillot de bain
• serviette
Divers
• Lampe frontale
• Cordelette
• Fil de fer
• Briquet
• Carnet stylo
• Sacs poubelles
• Cartes d’orientation
Soins et hygiène
• Médicamants : anti diahrrée, doliprane ou anti-inflammatoire, pansements anti ampoule, anti vomitif, fiole alcool modifié, compresses
• Bouchons oreilles
• Masque sommeil
• Fioles savon, lessive, dentifrices 100 ml
• brosse à dent
• Papier toilette
Le luxe
• Sacoche matos photo lourd !
• Un bouquin

Si jamais vous avez des astuces et autres suggestions, je suis très largement preneur

La biz à tous

Oliv Répondre 9 réponses 1025 vues 0 0 0
Alors pour reprendre dans ta liste :

La maison
• Tente (vaude taurus) -->RAS
• Sac couchage --> quel température de confort?
• Sac à viande--> inutile, n'apporte pas ou peu de chaleur
• Matelas auto gonflant--> RAS
• 2 bâtons de marche-->RAS
• Nourriture (proportions ?)--> En gros 3000 kcal par jour pour 600-700g de nourriture
• Gourde bouteille eau--> pas de gourde ,trop lourd, prends une simple bouteille plastique
• Rechaud --> RAS
• Popotte --> RAS
Vêtements
• Chaussures plastique --> RAS
• Chaussures rando vibram --> RAS
• Cape de pluie--> A mon avis pas très pratique en Islande et double emploi avec ta veste
• Veste soft shell --> attention, ta softshell va être trempé comme une éponge en dix minutes.Il faut que tu prennes une hardshell avec membrane type Goretex
• Polaire --> RAS , prends tout de même un truc un peu épais
• Pantalon de pluie transformable bermuda --> RAS
• Pantacourt technique --> double emploi avec ton pantalon convertible
• 3 sous vetements techniques (chaussette, caleçons, t shirt)--> 2 jeux suffisent
• bonnet--> RAS
• gants --> RAS
• maillot de bain --> RAS
• serviette --> RAS
Divers
• Lampe frontale --> inutile de juin à mi-aout
• Cordelette--> RAS
• Fil de fer--> inutile, tu veux faire quoi avec?
• Briquet --> RAS
• Carnet stylo--> RAS
• Sacs poubelles --> RAS
• Cartes d’orientation--> RAS
Soins et hygiène
• Médicamants : anti diahrrée, doliprane ou anti-inflammatoire, pansements anti ampoule, anti vomitif, fiole alcool modifié, compresses
• Bouchons oreilles --> pourquoi faire? c'est très calme l'Islande ;)
• Masque sommeil--> RAS
• Fioles savon, lessive, dentifrices 100 ml --> lessive inutile, au pire tu te sers de savon pour laver tes fringues
• brosse à dent--> RAS
• Papier toilette--> RAs
Le luxe
• Sacoche matos photo lourd !--> prévoie peut être un sac étanche pour le matos photo
• Un bouquin--> prends en deux!


Voila ça te fait déjà quelques trucs à enlever pour alléger ton sac!

a+
par jérémie le 03 juillet 2015 08:59 0 0 0
Je prendrais aussi une couverture de survie. Ca ne pèse rien et c'est un très bon isolant en cas de grand froid sous la tente
par Guacamole le 03 juillet 2015 11:36 0 0 0
Cape de pluie, beurk.... Ca colle aux jambes, ca prend le vent, c'est super fragile et si en plus tu recycle ton poncho jaune acheter chez Mickey je te raconte pas le look. Le poncho c'est la fausse bonne idée.
Un sur sac étanche pour ton sac à dos et une vraie bonne veste imperméable, coupe vent et respirante c'est le top.
Matelas auto gonflant: bien et confortable mais comme tout ton matériel il faut le porter, perso je privilégie un tapis de sol que je coupe pour qu'il soit moins grand et donc moins lourd (environ de la tête jusqu'aux fesses)
Réchaud: pas un modèle trop exotique qui n'accepte qu'un seul type de cartouche introuvable en Islande.
Serviette: micro fibre pour un séchage super rapide, et pas trop grande non plus (le drap de plage ne sert a rien)
Carte ok mais ne pas oublier la boussole (attention à la déclivité du 0 magnétique, l'Islande est très proche du pôle) et/ou gps avec batterie de secours.
Médicaments: je prend toujours quelques somnifères au cas où
Le savon de Marseille est ton amis, il sert au corps, aux vêtements et même aux dents si si je te jure.
bonne route a toi
par Shudo le 03 juillet 2015 11:49 0 0 0
Bonjour,

Les chaussures en plastique sont de quel type ? Si vous avez des rivières à traverser, il vaut mieux de la bonne qualité : semelle rigide et fixation des lanières au top (genre Teva). C'est ballot de se faire arracher ses chaussures par le courant... C'est un peu lourd mais c'est le prix de la sécurité.
par gypaete5 le 05 juillet 2015 09:23 0 1 0
Salut

A Jeremie : sac 0° je pensais completer avec le sursac, gourde, je pensais faire la même chose que toi, ok pour le reste. les bouchons c'est eventuellement pour ne pas entendre les rafales de vent et de pluie, je m'attends à tout à vous lire !
A Guacamole : oui, j'ai oublié de la rajouter ds la liste, mais j'y ai pensé !
A Shudo : ok, une hardshell au lieu du poncho qui fait tchip, comment se servir d'une boussole dans de telles conditions ?
A gypaete5 : chaussures plastocs de type sabot moulées d'un bloc achetées chez d4, ca ira ?

A tous : merci !!
par oliv le 05 juillet 2015 23:45 0 0 0
Chaussures plastocs de type sabot : ça dépend s'il y a une lanière qui empêche le pied de sortir en cas de courant fort. S'il n'y en a pas, ne s'en servir qu'au campement ! Un sac 0° me semble un peu limite, mais en ajoutant un caleçon long efficace (en mérino par ex.), ça peut le faire.
par gypaete5 le 06 juillet 2015 11:53 0 0 0
bonjour
perso
pour les gués je me sert de chaussons neoprene ( de 25 à 50 €)pour les gués
le sac 0 est correct pou l étè - 10 pour juin et septembre
par puffin 38 le 06 juillet 2015 14:49 0 0 0
@ oliv: la déclinaison est marquée sur ta carte (dans la marge généralement). Si tu comptes marcher à l'azimut il est important que tu te renseignes sérieusement sur cette notion de la randonnée. Et même si tu ne te ballades à l'azimuts, savoir se diriger correctement à l'aide d'une boussole est indispensable. Pour l'exemple avec une déclinaison de 20° sur une distance de 1km, si tu oublies de corriger tu rates ta cible de plus de 300m. Je te laisses imaginer sur une distance plus grande....
par Shudo le 06 juillet 2015 19:02 0 0 0
Je corrige: sin 20° = 342m
par Shudo le 06 juillet 2015 19:04 0 0 0
Je réponds...
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